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April 20, 2009

歩いた

 
 先日のお父さん飲み会で、フルマラソンを走っているお父さん(アラフォー)が2人もいることが判明。
 
 しかも4時間ですって・・・・・・
 
 自分と言えば、このところ全く運動もしていないで飲んでばかりいるので、今日は仕事の合い間の移動をなるべく徒歩ですることに・・・・
 
 永田町から六本木まで往復、約6キロ。
 
 市ヶ谷から、四谷経由、新宿まで約6キロ。
 
 その他、竹橋から九段下などなど。
 
 相当筋肉痛になりましたが(汗)、一日でで終わらないように、機会があれば歩きたいと思いました。
 
 既に足が痛いのですが・・・・・・・
 
 
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