ジョギング２日目

　
　今日は、昼は家族サービスで買い物に付き合い、夕方にまた昨日と同じ「西東京市合併記念公園」でジョギングをして来ました。
　
　前日の疲れがまだ足に残っていて、思うように足が動きませんでしたが、なんとか昨日より一週多く（６週）走りました。
　
　走っていて、本当に体力の衰えを感じます。若い頃に戻れるとは思いませんが、年相応の健康な体作りをしていきたいと思います。
　
　
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