ジョギング（西東京市合併記念公園）

　
　７月は、仕事と学校で超多忙な日々を送ったために、体調不良と肥満（笑）に悩んでおりました。
　
　

　試験も終わり（仕事は相変わらずかかえて居りますが）、少し時間と心に余裕が出てきたので、日ごろの運動不足を解消すべく、すぐ近所の「西東京市合併記念公園」にジョギングに行ってきました。
　
　さすがに炎天下では体が持たないということもあり、午後５時から１時間弱、走ったり歩いたりで、３キロほど軽く運動してきました。久しぶりの運動で、最後の方は結構辛くなったのですが、良い汗をかくことが出来ました。８月は出来るだけまめに通い、健康的な減量と体力作りをしていきたいと思っています。
　
　８月１２日には、大学時代の後輩３人と長野でゴルフをすることになっています。皆さんエリートサラリーマンで、練習も充分でしょうから（実際上手いみたいです）、迷惑をかけないように体力だけはつけて、ホール上（森の中？）を走りまわれるようにしておきたいと思います。（笑）
　
　
　
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