体調不良継続中
腰痛からくると思われる、左足の神経痛に悩まされています。学校の椅子・机も、体の大きな私には非常に窮屈で、その状態での２時間～５時間程度の授業が、悪影響を与えているようです。
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この状況を脱却すべく、今週の月曜日から、毎日（金曜日で５日連続）整体に通っています。効果が４日目にして少し出てきましたが、まだつらい状態であることは否めません。高田馬場にあるこの整体は、保険治療が出来るので１日６４０円で、電気治療プラス３０分程度のマッサージを受けることが出来ます。
非常にお得ですので、もし行きたい方がいらっしゃったらご紹介します。ただし、あまり広めるとただでさえ非常に混んでいるので、私がいけなくなって困りますから、先着です（笑）
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Comments
私は慢性的な肩こりで悩んでいます。東京在住であれば、すぐにでも紹介をお願いしたいくらいです。
Posted by: 新潟の社労士「越後の虎」の【読むサプリメント】 | June 17, 2005 11:08 AM
新島さん
肩こり腰痛のニーズは多いようで、早速何件か照会がありました（笑）
保健医療というのがポイントですね。
Posted by: owner | June 17, 2005 01:47 PM
私も新島さんと同じ慢性肩こりで、先日も指圧に行ったら、「コリが古いですね～。ほぐすまでにはかなりの時間がかかりますよ～。」と言われています。
しかし神経痛も辛いものがありますね。
士業は健康が一番ですから、体調管理には十分気をつけたいですが、今のたきもとさんのスケジュールでは、どうしても同じ姿勢で座り続けることが多くありがちですよね。
保健医療で受けられるその治療院を有効活用していくしかないですかね…
お大事にしてくださいね。
Posted by: とがちゃん | June 19, 2005 12:09 AM
とがちゃん先生
書き込みありがとうございます。
神経痛のため、更新がおろそかになっています。
もう少しお待ち下さい。
Posted by: owner | June 19, 2005 12:13 AM
腰痛にならない為に、適度なインナーマッスルトレーニングをお勧めします。
「腰痛予防の筋トレは美容にも良く、キーワードはインナーマッスルだった。」
http://soba.txt-nifty.com/zatudan/2005/06/post_cab0.html
書きました。参考にしてください。
Posted by: SOBA | June 19, 2005 11:48 AM
ＳＯＢＡさま
書き込みありがとうございます。
参考にさせていただきます。
Posted by: owner | June 20, 2005 12:18 AM